tag:blogger.com,1999:blog-22443908582104855082024-03-21T22:23:43.819-07:00.Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-79416372730188106732012-11-24T03:00:00.000-08:002012-11-24T03:01:13.104-08:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<h2 class="art-postheader" style="color: #9d0c26; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 22px; margin: 0.2em 0px; padding: 0px; text-align: left;">
<a class="PostHeader" href="http://sabyna.ru/massazh-zhivota-dlya-poxudeniya.html" style="color: #4d4d4d; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial;">Массаж живота для похудения , правила и результаты</a></h2>
<div class="art-postcontent">
<div class="art-article">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<img alt="Массаж живота для похудения" src="http://sabyna.ru/images/dieti/massazh-zhivota-dlya-pohudeniya-1.jpg" style="border: 3px groove rgb(102, 0, 0); float: left; margin: 7px;" />У каждой женщины независимо от ее возраста есть лишнее скопление жирка в области талии и животика разница только в его количестве. Каждый организм по-разному развивается и наращивает ненужные массы. Хоть это уже зрелая женщина, хоть молоденькая девушка с плоским животиком, каждая недовольна и пытается любыми способами и методами убрать неприятную неожиданность.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
В основном это модные на сегодняшний день занятия в фитнес центрах, специализированных спортзалах, здоровое питание, отказ от вредных привычек и другое. Но сегодня стремительно наращивает темп новое средство – массаж живота для похудения . На первый взгляд может возникнуть мысль, что это не поможет, это слишком просто, так просто не бывает, а на самом деле если этот массаж делают волшебные руки мастера своего дела, то ты убедишься в чудотворном эффекте этого метода. Такой массаж живота для похудения сейчас в моде, его практикуют во многих салонах, единственный его минус – это цена, массаж от специалиста дорогое удовольствие.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Если у вас не достаточно денег для того, чтобы делать массаж живота для похудения у специалистов, не отчаивайтесь, мы расскажем вам, как делать массаж себе самостоятельно и совершенно бесплатно.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Не многие люди считают, что массаж живота для похудения , растирание тела помогает убрать ненужный бугорок на животе. Но специалисты своими умениями подтверждают, что это истинная правда. Разумеется, есть такие случаи, когда даже самые опытные массажисты бессильны. Такие случаи, например, когда у человека самого по себе очень неприлично большая масса и ему просто массажирование не поможет, ему нужно обратиться в больницу.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<img alt="Как сделать массаж живота для похудения" src="http://sabyna.ru/images/dieti/massazh-zhivota-dlya-pohudeniya-2.jpg" style="border: 3px groove rgb(102, 0, 0); float: left; margin: 7px;" />Совершенно не понятно как влияет массаж живота на похудение , понятно только то, что это помогает. Когда нам делают массаж, мы считаем что мастер уничтожает дольки жира на нашем животе при помощи движений и трений. Но все не так, на языке медицины это звучит следующим образом: при массажировании усиливается кровообращение и лимфоток, а за счет этого ускоряется процесс сжигания жиров. В общем массаж не только убирает и подтягивает животик, но и улучшает наше внутреннее состояние, дает нам минуты расслабленности и умиротворения, успокаивает и вас и вашу кожу. Теперь непосредственно расскажем вам о самой процедуре его проведения в обычных условиях, ведь вас больше всего именно это интересует в этой статье.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Когда мы заходим в кабинет к массажисту, все происходит следующим образом. Мы ложимсы на плоскую поверхность какого-то кресла и зажимаем в ногах специальную подушку, после просит нас расслабиться. После производит сначала успокаивающие движения, потом интенсивные, постепенно наращивая темп. Захватывая складки на животе, «месит» жир, перебирая пальцами, «рубит» складки ребром ладони. Подходя к завершению процедуры, специалист снова переходит к спокойным движениям таким образом завершая массаж живота .</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Если вы впервые делали массаж у специалиста, ваш организм незамедлительно об этом вам объявит в виде боли в тех областях, где вас массажировали. Конечно, массаж должен удовлетворять, успокаивать и приносить только яркие впечатления, но первые болевые ощущения при регулярном посещении специалиста постепенно пройдут.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Ну что ж перейдем к самому принципу чудодейственного массажа живота для похудения , для этого вам не потребуется ложиться и зажимать между ногами подушку, здесь все значительно проще. Массаж делается стоя, так как тогда будут задействованы все необходимые нам мышцы. Производим круговые движения, разогреваем кожу. Затем берем сначала одно проблемное место на нашем теле, и как следует, мнем его, с другими участками проделываем то же самое. Теперь снова переходим к успокаивающим круговым движениям, затем все участки растираем костяшками пальцев вдоль тела.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<img alt="Массаж чтобы похудел живот" src="http://sabyna.ru/images/dieti/massazh-zhivota-dlya-pohudeniya-3.jpg" style="border: 3px groove rgb(102, 0, 0); float: left; margin: 7px;" />После чего нам необходимо все повторить сначала в той же последовательности, заканчиваем массаж легкими круговыми движениями. Во время всей процедуры необходимо не менять указанного выше положения и после лучше немного походить прежде чем ложиться.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Можно воспользоваться специальными силиконовыми баночками, их применение тоже приносит положительный эффект, они совершенно безвредны. Их можно купить в обычной аптеке. На проблемные участки нанесите масло и по кругу водите баночки, слегка оттягивая ими кожу.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Очень распространено на сегодняшний день натирание медом. Это очень просто осуществить дома, он эффективен и смягчает кожу. Нанесите его на тело, слегка побейте животик ладонями и завершите все поглаживаниями.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Если вы были хоть раз в спа-салоне, то вы наверняка знаете, что струями воды с напором можно направить на проблемное место и это тоже принесет положительный результат. Так можно проделать дома в душе.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Массажирование проблемных участков тела как метод похудения, безусловно, хорош, но его обязательно нужно делать в комплекте со здоровым и правильным приемом пищи, ведением здорового образа жизни. Делать массаж живота для похудения нужно часа через 3 после еды. Следите за своим телом, и оно будет вас радовать.</div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div id="jc">
<div id="comments" style="background-color: #e2d093; color: #545454; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 588px;">
</div>
<div id="comments-form-link" style="background-color: #e2d093; color: #545454; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">
</div>
</div>
</div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-63670452489792729182012-10-10T10:58:00.002-07:002012-10-10T11:01:18.281-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<h4 style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: large;">Йогурт в мультиварке</span></h4>
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;">Вчера попробовала сотворить йогурт в мультиварке.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;">1 литр молока 1% жирности</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;">1 баночка "активия" 0% жирности</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;">100 гр замороженной малины.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #660000;">Нагреть в кастрюле молоко приблизительно до 40 градусов,влить баночку "активия" -хорошо размешать.В чистые сухие баночки разложить по пару ягодок малины,залить смесью молока с "активия" и загрузить в мультиварку.В моей мультиварке режим "йогурт"рассчитан на 6 часов.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: blue;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3b7p5sJ7phVVBzwQLPZFXCXjy7KJaI0AFJON5uenE20n6cljMeQCx6_k1T51UrAC-th3Qw7WfM4h8jkFF8Xy7NTIxLLPZlnOlIDjXQswrDsN4lcDFx5r91suyK2J9p1bjNhYDGPMs_fY/s1600/Yogurt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3b7p5sJ7phVVBzwQLPZFXCXjy7KJaI0AFJON5uenE20n6cljMeQCx6_k1T51UrAC-th3Qw7WfM4h8jkFF8Xy7NTIxLLPZlnOlIDjXQswrDsN4lcDFx5r91suyK2J9p1bjNhYDGPMs_fY/s400/Yogurt.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: blue;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: blue;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="background-color: seashell; color: #6b0900; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">Автор: </span><a href="http://multivarka-recepti.ru/author/admin" rel="author" style="background-color: seashell; color: #9e0d00; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px; text-align: right; text-decoration: none;" title="Написал Наталья">Наталья</a> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<a class="yt-uix-redirect-link" dir="ltr" href="http://multivarka-recepti.ru/" rel="nofollow" style="background-color: #ebebeb; border: 0px; color: #1c62b9; cursor: pointer; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" target="_blank" title="http://multivarka-recepti.ru/">http://multivarka-recepti.ru/</a></div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-40019184443846625302012-10-09T04:58:00.003-07:002012-10-09T12:36:10.126-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqQgETu1YCkQpLFYgeKNrSyPBYHzhkwtrSQ08okKePpaAw5ZR9AuLCXUSA_AVGznVtOq7X6O1VNFTJmEE29_7GmHrZ9ZBLWSB1lmqcSfIH02dm3MxsiET9yF7x5o-jq8TRiCxV135n6fY/s1600/%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqQgETu1YCkQpLFYgeKNrSyPBYHzhkwtrSQ08okKePpaAw5ZR9AuLCXUSA_AVGznVtOq7X6O1VNFTJmEE29_7GmHrZ9ZBLWSB1lmqcSfIH02dm3MxsiET9yF7x5o-jq8TRiCxV135n6fY/s320/%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="ltr" style="text-align: left;">
<strong><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">Существует несколько рецептов специального чая для похудения</span></span></strong></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<span style="color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Имбирный чай.</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">На стакан кипятка вам понадобится по чайной ложке измельчённого корня имбиря и мёда, и долька лимона. Если вы завариваете чай на ночь в термосе, возьмите 10 гр имбиря на 750 мл воды. Мёд и лимон добавляются позже по вкусу. Не забудьте утром процедить целебный напиток, чтобы он не стал слишком насыщенным.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Имбирный чай с чесноком</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">позволит вам ускоренно сбросить лишний вес, поскольку чеснок усиливает действие имбиря. На два литра такого чая потребуется кусок имбирного корня около 4 см (размером со среднюю сливу) и пара долек чеснока. Имбирь и чеснок необходимо очистить, порезать и заварить в термосе. Напиток процеживают и пьют небольшими порциями в течение всего дня.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Имбирный чай с апельсином</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">готовить немного сложнее. В блендере смешивают половину столовой ложки мелко порезанного корня имбиря, щепотку кардамона и 60 г. листьев мяты. Смесь заливают кипятком на полчаса, затем процеживают и добавляют 50 мл апельсинового и 85 мл лимонного сока. Мёд кладёте по вкусу. Этот чай хорош не только горячим, но и холодным. В жаркий летний день он не только поможет вам сделать шаг к похудению, но и утолит жажду.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 18px;"> </span></span><span style="color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><span style="background-color: white;"><span style="text-align: start;">Для достижения наилучшего результата в день необходимо выпивать два литра чая. В случае, если вы не соблюдаете специальную имбирную диету лучше не пить имбирный чай перед сном, он бодрит. Лучше употреблять его перед едой, поскольку такой чай притупляет чувство голода.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Существует специальная схема приёма имбирного чая для похудения</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">(2 л в день): первая порция чая выпивается утром на голодный желудок, примерно за полчаса до еды (1-2 стакана), затем в перерывах между едой, мелкими глотками. Последние два стакана имбирного чая нужно выпить перед сном. Как вариант, по утрам, за 15 минут до завтрака, можно принимать молотый имбирь, смешанный с мускатным орехом (на кончике ножа).<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><span style="background-color: white;"><span style="text-align: start;">Диетологи часто рекомендуют своим пациентам добавлять имбирь в качестве<span class="apple-converted-space"> </span></span><strong><i style="text-align: start;">приправы к повседневным блюдам</i></strong><span style="text-align: start;">, поскольку он нормализует аппетит. Блюда, в которые входит имбирь, организм воспринимает как более насыщенные и потому человек быстрее утоляет ими чувство голода. Возможно, вы не увидите результата сразу, однако за несколько месяцев приёма имбиря фигура заметно подтянется.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><span style="background-color: white;"><span style="text-align: start;">В рыбные и мясные блюда имбирь кладется из расчета 20-50 мг на одну порцию; в муссы и компоты – 30 мг на порцию, в тесто – 1 грамм на 1 кг теста. В рыбу и мясо имбирь добавляется за 20 минут до окончания готовки, в сладкие блюда за 2-3 минуты до окончания, а в тесто – при замешивании. Если добавить имбирь в блюдо раньше, он может потерять большую часть своих питательных свойств.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Рецепты с имбирём, которые могут вам пригодиться</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Имбирь против зубной боли.</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">На больной зуб нужно положить немного разжеванного имбиря. Поскольку имбирь уничтожает вредные микробы, боль уменьшится.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Ванна с имбирём</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">поможет снять усталость после трудного рабочего дня. Вскипятите в марле немного мелко порезанного «рогатого корня» (примерно 10 грамм на литр воды) и вылейте настой в ванну, туда же опустите марлевый мешочек. Имбирная вода придаст вам силы и успокоит боли в натруженных мышцах.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><br style="text-align: start;" /><br style="text-align: start;" /><strong><i style="text-align: start;"><span style="background-color: white;">Эфирное масло</span></i></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">поможет вам справиться со стрессом и даже поднять самооценку. Смешайте 3-4 капли имбиря с двумя столовыми ложками тёплой воды и налейте эту смесь в аромалампу. Расслабьтесь, вдыхая ароматные пары в течение 10-15 минут. Такая ароматерапия поможет преодолеть состояние уныния и апатии, укрепить память и справиться с упадком сил.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="ltr" style="text-align: left;">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 6.5pt;"><strong style="background-color: transparent; line-height: 18px; text-align: start;">Как и любое лекарственное средство, имбирь имеет свои противопоказания. Так, его нельзя употреблять при колитах, язвах, кишечных заболеваниях, на поздних сроках беременности и при кормлении грудью.</strong><span style="text-align: start;"> </span></span></span></div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-81680011442697438522012-10-08T06:13:00.003-07:002012-10-08T06:13:56.592-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<u>Куриная грудка.</u>Смешать чайную ложку оливкового масла,соль,перец,приправы -на ваш вкус.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwoa1XrZCxAeP6NXSNCy0A-2YnPXaQE53nZL4GM7O5TvtBf06qCnck7xGUoP8_qdFJxpuupWL3GisYrIDESdx9qGn2tmTzDMYBXOVLLQFBpG37h1RdJmmK2keeJJzmrBO7f1h7Jyn2inY/s1600/Basar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwoa1XrZCxAeP6NXSNCy0A-2YnPXaQE53nZL4GM7O5TvtBf06qCnck7xGUoP8_qdFJxpuupWL3GisYrIDESdx9qGn2tmTzDMYBXOVLLQFBpG37h1RdJmmK2keeJJzmrBO7f1h7Jyn2inY/s400/Basar.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
Залить этой приправой мясо и оставить минут на 15,хорошо разогреть керамическую сковороду и обжарить кур.грудку с двух сторон до золотистой корочки.</div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-91970907428614321592012-10-08T06:05:00.003-07:002012-10-08T06:07:33.670-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm6m8RIItPm5r3bNXLa4ZAc36PklWBjEfswBbRh1H3FD060qCwPojG2KtX8Gu7U6_q7JnJj2I3gJEufoHOvdshmFq7P5_C71Zreu1XlrGR5DckuL7nyK3Q5fmw5rBBKwGZDbyADxHdl9o/s1600/Liza+Postcard1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm6m8RIItPm5r3bNXLa4ZAc36PklWBjEfswBbRh1H3FD060qCwPojG2KtX8Gu7U6_q7JnJj2I3gJEufoHOvdshmFq7P5_C71Zreu1XlrGR5DckuL7nyK3Q5fmw5rBBKwGZDbyADxHdl9o/s400/Liza+Postcard1.jpg" width="270" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
Приглашаю всех желающих на массаж</div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-70719193744586537382012-10-08T05:57:00.000-07:002012-10-08T05:57:07.380-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: left;">
Я приглашаю вас сканировать QR код и скачать блог на свой смартфон.</div>
<div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIiITklGXUBVFqsNdhyphenhyphenkinTjTuXurFvihEwahJ9LW30fkT3vJhVyz_InkLXgB-5FP9xuFBpfAn9JH5w8rT0pLVHQGdAk57JyhRnWHrCLxMLqNDz9pQkgW9S4SrJpiCmf43APpF5ecKZUE/s1600/Screen+shot+2012-10-08+at+2.24.27+PM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIiITklGXUBVFqsNdhyphenhyphenkinTjTuXurFvihEwahJ9LW30fkT3vJhVyz_InkLXgB-5FP9xuFBpfAn9JH5w8rT0pLVHQGdAk57JyhRnWHrCLxMLqNDz9pQkgW9S4SrJpiCmf43APpF5ecKZUE/s1600/Screen+shot+2012-10-08+at+2.24.27+PM.png" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-38706358931681373822012-10-08T05:49:00.006-07:002012-10-08T06:22:47.702-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvJGturjoel_4FtUHJYownhoDKjSNxxbpIv-31aO7RsEL0MltjzJLRpvM8AGuDLERoRcJEZk87CxuyeYZcHdt58qC_rBKSyPGw0JztcIVwI3mWX151PvrQ-FIk497tScV-PMliLHWf-I/s1600/Liza+iPhone5+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvJGturjoel_4FtUHJYownhoDKjSNxxbpIv-31aO7RsEL0MltjzJLRpvM8AGuDLERoRcJEZk87CxuyeYZcHdt58qC_rBKSyPGw0JztcIVwI3mWX151PvrQ-FIk497tScV-PMliLHWf-I/s640/Liza+iPhone5+copy.jpg" width="327" /></a></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-117649608197360012012-10-08T05:16:00.002-07:002012-10-08T05:46:52.700-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
Сегодня испекла пирог:</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
3 яйца,5 столовых ложек 1йогурта,4 столовые ложки крахмала,1 столовая ложка сухого молока,1 ч.л. разрыхлителя,2 пакетика сахарозаменителя.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMH-foUVmxADAcfnZoa4X-xJOJqLvpDBpBI6_vIxwtwcvxnT-txh11N8Wg4XAqmwukyAMovEuxZPjBFDDxDnTzWa-A8V06HN5zl-qBJWErBx04JhKAsLojOpckOAUo72K-vp5Di0Ahyphenhyphen3Q/s1600/Pirog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMH-foUVmxADAcfnZoa4X-xJOJqLvpDBpBI6_vIxwtwcvxnT-txh11N8Wg4XAqmwukyAMovEuxZPjBFDDxDnTzWa-A8V06HN5zl-qBJWErBx04JhKAsLojOpckOAUo72K-vp5Di0Ahyphenhyphen3Q/s400/Pirog2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
Все ингредиенты смешать , 3/4 теста вылить в форму и поставить в разогретую на 180 гад,духовку.На керамической сковороде поджарить лук и грибы, с добавлением соли,перца.Когда тесто в духовке прихватится-разложить на поверхности грибы и залить оставшимся тестом.Сверху посыпать натертой брынзой.Запекать до готовности.</div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2244390858210485508.post-51737743146004487042012-10-08T00:50:00.001-07:002012-10-08T05:59:22.380-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
Итак.Сегодня 8 октября 2012 года,последний день праздника Сукот,я открываю свой блог.Меня зовут Лиза,мне 57 лет.Чем я интересуюсь?Люблю читать,готовить,болтать в интернете.Чем я занимаюсь?Стараюсь помогать людям -делаю массаж-классический шведский,медицинский,горячими камнями,баночный,точечный.</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
С 15 мая я стараюсь похудеть. Нашла книгу Пьера Дюкана "Я не умею худеть",прочла.Мне понравилось и вот уже почти 5 месяцев я питаюсь по " Дюкану".За эти 5 месяцев я потеряла 11 кг,осталось еще 5 кг ,которые мне надо одолеть.Не думайте,что это так легко.Я не могу сдвинуться с места уже 2 недели,вес колеблется в пределах 64.8-65.2 кг,но я упорная,все получится.Эта первая диета на которой мне удалось реально похудеть.Рецепты блюд,которые я хочу выкладывать на сайте,будут адаптированы под диету Дюкана.</div>
</div>
Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/00493098072601296163noreply@blogger.com0